Regina Poulheim - Yoga und Atmung oder Dreiteiliges Pranayama?

Shownotes

Hallo und herzlich willkommen im Stimmlabor. Hier erforschen wir in jeder Folge die interdiziplinäre Welt der Stimme. Mein Name ist Julia Lukaschyk und heute bei mir zu Gast ist Regina Poulheim, keine Atem-Sprech- und Stimmlehrerin, aber wäre dies möglicherweise geworden, wenn die Schulgeldfreiheit schon in den 80ern durchgegangen wäre. Sie ist Krankenpflegerin, Tänzerin (New Dance), Lehrerin der F.M. Alexander-Technik, Personzentrierte Beraterin und Yogalehrerin
Und um Yoga, geht es in der heutigen Folge: Welche Sichtweisen gibt es aus dieser Richtung auf den Atem? Und wie passt dies mit dem Konzept Schlaffhorst- Andersen zusammen?
Noch eine kleinen Anmerkung: ein technischer faux pas hat es leider notwendig gemacht, dass wir diese Aufnahme 2x machen mussten, wir hatten beide eine kleine Sorge, dass zweite Gespräch weniger Natürlichkeit hat, doch es war ein völlig anderes und wie ich finde lebendiges und frisches Gespräch, bei dessen Lauschen ich nun viel Spaß wünsche!
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An dieser Stelle möchte ich auf jeden Fall noch das Datum verraten, an dem der besprochene Workshop zum Thema Yoga und Stimme stattfindet: dies ist am Samstagnachmittag den 31.08.und Sonntagvormittag den 01.09. für je 3 Std. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, oder auch Interesse an einem Yogakurs hast, dieses bietet der Yogaraum Hildesheim übrigens teilweise auch hybrid an, dann schaue gerne mal auf der Seite www.yogaraumhildesheim.de vorbei. Und wenn Du noch gar nicht genug von Yoga bekommen hast, denk doch mal über eine ganze Ausbildung dort nach: Die Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung startet voraussichtlich Anfang 2025, wobei 1. Teil der Ausbildung offen ist für alle, die sich einfach nur intensiver mit Yoga beschäftigen wollen, ohne Lehrer*in werden zu wollen. Werbung Ende ;-)

Ich hoffe Du konntest Dir etwas mitnehmen und hast eine neue Perspektive gewonnen. Und freue mich, wenn Du auch beim nächsten Mal wieder dabei bist, wenn wir gemeinsam die interdisziplinäre Welt der Stimme erforschen.